为帮助学生更好地认识自我、理解自我、悦纳自我，找寻开启幸福人生的心理钥匙，促进学生心理健康发展，5月15日下午2：00，机电工程学院2023级在机电楼B214报告厅举办“我愿乘风，遨游‘心空’”心理健康教育主题讲座，本次讲座由中南大学心理健康教育中心马晓虹老师主讲。

讲座开始，马晓虹老师通过分享四个小故事，与同学们一同分析了故事主角在自我认识中遇到的问题，引导同学们客观真实地掌握自己的心理健康状况。随后，马老师从“我们为何需要认识自我”、“什么阻碍我们认识自我”、“如何科学地认识自我”三个方面，向同学们分享了认识自我的正确方法和实用技巧。马晓虹老师指出，认识自我是每个人成长道路上的必经之路，它有助于我们更好地了解自己的优点和不足，从而制定更合理的成长计划。

通过马老师耐心细致的讲解，同学们深刻认识到正确认识自己是建立积极心态、提升自信心的关键，也是实现自我价值、发展个人能力的基础。学生们纷纷表示，这次讲座让他们对自我有了更深入地认识，也让他们更能坦然接受当下的自我，直面内心，无畏风雨，相信未来一定可以成为更好的自己。

撰稿：曾韵涵

一审：章佳琪

二审：李明帝

三审：李玲芝