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机电工程学院2023级举办“我愿乘风,遨游‘心空’”心理健康教育主题讲座

发布时间:2024-05-23    作者:      来源:       浏览次数:     打印







       为帮助学生更好地认识自我、理解自我、悦纳自我,找寻开启幸福人生的心理钥匙,促进学生心理健康发展,5月15日下午2:00,机电工程学院2023级在机电楼B214报告厅举办“我愿乘风,遨游‘心空’”心理健康教育主题讲座,本次讲座由中南大学心理健康教育中心马晓虹老师主讲。


讲座开始,马晓虹老师通过分享四个小故事,与同学们一同分析了故事主角在自我认识中遇到的问题,引导同学们客观真实地掌握自己的心理健康状况。随后,马老师从“我们为何需要认识自我”、“什么阻碍我们认识自我”、“如何科学地认识自我”三个方面,向同学们分享了认识自我的正确方法和实用技巧。马晓虹老师指出,认识自我是每个人成长道路上的必经之路,它有助于我们更好地了解自己的优点和不足,从而制定更合理的成长计划。


通过马老师耐心细致的讲解,同学们深刻认识到正确认识自己是建立积极心态、提升自信心的关键,也是实现自我价值、发展个人能力的基础。学生们纷纷表示,这次讲座让他们对自我有了更深入地认识,也让他们更能坦然接受当下的自我,直面内心,无畏风雨,相信未来一定可以成为更好的自己。


撰稿:曾韵涵

一审:章佳琪

二审:李明帝

三审:李玲芝




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